Hej bloggisar!!

Bloggpaus i 2 dagar nu! Sorry! Men det kom lite annat emellan tyvärr! MEN nu är jag här igen! Det är onsdag den 18 januari och jag är så tacksam för att jag slipper förbereda kroppen att behöva gå ut i rått och kallt väder! Jag älskar värme!! Idag så ska jag leverera det sista till advokatbyrån som jag inrett och med det så är det äntligen klart!! Herregud!! Vilken tid det har tagit!! Ja, det är ju inte jag som segar utan det är leveranser av varor!! Pust! Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge!! Om de tycker att det är ok så ska jag visa er bilderna senare!!

Jag har haft en svacka!

Ja ni, det är ju så att inte heller jag är befriad från dippar och igår var det en rejäl en!! Ja ni vet ju att jag bestämde mig för att köra strikt LCGF nu och för mig så innebär det att jag ligger på max 20 g kolhydrater på en dag! vilket för det mesta är en enkel match!! Jag har nu klarat av 17 dagar och det går bara fint men igår så skulle jag kunna ha dött för en påse chips alltså!! Såklart fick jag stå emot och jag åt istället makrillfilé i tomatsås på finn crisp! Det är 3.5 gram kollisar i finnkrisp så det gäller att hålla koll på vad man äter för övrigt sedan! Men tyvärr så funkar det sådär med substitut när hjärnan får cravings!! Och jag säger hjärnan för det är där och bara där det sitter!! Min kropp har ingen som helst behov av att käka chips även om min hjärna försöker med det trixet ibland!! MEN jag klarade mig!! Det tar 21 dagar att förändra en vana så jag har några dagar till!! 🙂 Sen så hoppas jag kunna dra igång med en vana också och det är träningen! Det är ju sjukdom som har hindrat mig hittills och än är jag inte riktigt kry men snart så!! Och det är samma där, 21 dagar för att även få in en ny vana! Mitt värdeord i år är ju förändring och jag är på ett bra spår! Det gäller bara att hålla sig kvar på banan!

Nu blir det grekisk yoghurt och hemmagjord granola och en 1/2 grape

Ha en fin dag mina fina vänner!

LOVE/ XOXO