post

Ta hand om dig!

God morgon kamrater!

Hoppas att allt är bra med dig så här på onsdag morgon! Här är allt toppen! Solen skiner och ska ta några vilodagar från jobb (eller lite kanske det måste bli 😉 ) Och bara ta hand om mig själv. Jag behöver vila, vara i solen och få D-vitamin och jag behöver även röra på mig så det får bli en långprommis med Imon senare.

Detta med att ta hand om sig själv är väldigt viktigt anser jag, även om jag tyvärr inte alltid gör det! Vi känner väl alla igen oss i det? När tiden inte räcker till eller rättare sagt vi fel prioriterar! Det som jag ändå har blivit bättre på det är att köpa bättre hudvårdsprodukter mm till mig själv. Jag köper inte längre vad som helst utan jag vill ha ekologiskt och ej testat på djur.

När det kommer till huden så kan an ju fråga sig om det är hälsosamt att smörja in den med diverse kemiska produkter, det går ju rakt in i vår kropp! Gifter som vår kropp ska hantera! Man har ju också sett i forskning nu att människor får hudcancer av solskyddskrämer!! Bara en så sak! När ni ska smörja in era barn om ni tex ska åka hit till Gran Canaria skaffa ekologiskt solskydd!!!

Här finns det ett mycket bra alternativ till nivea! Lite dyrare men hey! Vi vill väl inte smörja in våra barn och bebisar med vad som helst?

Nu ska jag äta lite frulle som idag blir en bärsmothie utan socker såklart! Liten sallad på grape och avocado tycker jag är supergott! Efter det så blir det solstolen en liten stund innan jag kickar igång denna dag på allvar!

Nu önskar jag dig en härlig dag! Ta hand om dig!

Vi ses när vi ses!

LOVE/U XOXO

post

På tal om att ha roligt!

Hej i kvällen finisar!

Snart är klockan 23 här på GC och vi har precis stekt klart lite köttbullar! Roligt va? Jag fick plötsligt cravings, näää är INTE gravid!! På tok för gammal för det men aja, jag köpte köttfärs häromdagen på lidl, fast jag VET att jag inte gillar denna grovmalda köttfärs!!! Ghaaa! Jag vart bara lat! Vi köper endast köttfärs på Hiper Dino i San Fernando annars. Varför? Jo jag pekar på köttet jag vill ha och ber att få det malt 2 gånger. Nåväl, jag tänkte, jag slänger allt i matberedaren, lök, ägg, salt och peppar, grädde och köttfärsen. Ja också kör vi!! Då kanske även grovmalt blir bra? Nä… Ja Håkan och Imon är nöjda men jag vet inte jag, det blev änna lite segt? Eller är det bara jag?! Nåja, de andra är visst nöjda så! Leon har önskat makaroner och köttbullar (en raritet i detta lchf hem) Så det ska han få i morgon.

På tal om att ha roligt

Jag har ju jobbat oerhört intensivt nu med mina inredningskurser ett tag men nu har jag 3 kurser klara och håller på med en fjärde men den räknar jag med att ha klar i januari. Nu har jag kommit i kapp mina 2 veckor av sjukdom och kan således äntligen slappna av lite och ha lite roligt. För roligt måste man också ha i livet, det är medicin dä! På lördagen så fik jag ett annat cravings som kommer ibland och det är sushi ååå vad GOTT!! Det ingår ju inte i LCHF menyn men om jag ska fuska så är det sushi som kommer högt på listan. Problemet är att de lägger riset i sockerlag för att det ska vara klibbigt och för att vi ska bi sugna på mer men nåväl, någon gång ibland så går det allt bra. När vi äter sushi så äter vi från SAKE, vi har aldrig varit där förut utan bara beställt hem som jag också kan rekommendera! TOPPEN!! Nu åkte vi alltså dig jag och Håkan

Detta ligger i närheten av Tropical och du hittar alla uppgifterna HÄR Det fungerar utmärkt att beställa om du bor i närheten, vet ej hur långt de kör. Vi har beställt flera gånger och alltid varit nöjda.

Man kan ju sitta i ett typiskt japansk ”bås” men vi såg inte förrän vi skulle gå att benen kunde stoppas ner i ett hål under bordet liksom! Ha ha ha! Vi tänkte, hur ska vi komma upp om vi ska sitta där på knä och äta!! snacka om att man vet lite!

Jag var så jäkla hungrig så jag glömde fota den vackra maten! Suck! Men jag fotade Leons portion som han beställde att vi skulle köpa med till honom! Är ju inte riktigt samma sak men det är fräscht! Även som take away

Lite mer roligt

Söndagen blev en sportig dag! Eller ja, för vissa 😉 Vi träffade ett gäng härliga människor i Playa del ingles för tennis eller dryckesintag på bänken! Igår blev det endast sportdryck för min del men jag får nog helt enkelt dra på mig träningskläderna fram över!! Nästa gång ska Leon och Imon få följa med 🙂 Det blir roligt!

Kan detta vara den mysigaste tennisbanan tro? Nu blir det bildbomb och jag tror att ord är överflödiga!

Vi hade roligt helt enkelt!

Dom som ser lite trötta ut ja det är dom som faktiskt spelade tennis i 32 graders värme! En eloge till dem!

Ja så här kan det alltså se ut en helt vanlig helg på Gran Cananria

Nu ska vi se om vi kan få någon sömn snart!

Vi ses när vi ses!

LOVE/U XOXO

post

Vi har en fantastisk nyhet!

Hej bloggisvänner!

Hur ska jag börja? Ja jag skäms lite för min frånvaro här med inlägg! Vilken tur att jag inte ska uppfostra barn med min blogg! För när man ska fostra barn så måste man hålla det man lovar och vara konsekvent! Så därför så gör jag nu bara ett litet försök att köra bloggen igen, utan att lova något! Jag har som ni vet varit lite ambivalent när det kommer till om jag ska skriva eller inte. Min blogg har tydligen varit en magnet för sjuka människor!! Folk som manipulerat sig in i mitt liv, utnyttjat oss och ja en ”vän” t.o.m stal från oss efter att ha levt gratis i vårt hem här på Gran Canaria!! Uselt! Jag har lagt mycket tid på att tänka på vad jag gör för fel som drar till mig dessa människor och nu vet jag! Mycket av detta är mitt ”fel” Nu ska jag göra annorlunda! 

Jag släpper inte in vem som helst längre! Falska människor finns det gott om, speciellt på denna ö skulle jag vilja påstå! MEN för att undvika dessa troll så fokuserar jag numer på alla underbara människor jag känner! Fantastiskt! Både bekanta, kompisar och nära vänner! För vet ni vad!! Ni härliga! Mina barn, min familj!, alla andra goa, underbara människor är trots allt fler än dessa små styggelser som korsat min väg! Ni som läser min blogg, mina kompisar och min bästa vän i Karlstad, alla sköna kompisar här på Gran Canaria och en bästis har jag här med, en som jag litar på till 100% Detta är ju fantastiskt! Att jag kan få ha det så bra egentligen! Så nu fokus på det! Hej på den! 

Vi har en fantastisk nyhet!

Ni som har följt mig på bloggen här vet att vi lämnade bort våra hundar Imon och Rolo pga att läget just då inte funkade med hundar. Vi skulle jobba hemifrån båda två var tanken och hundarna kunde inte vara själva, de skällde så grannar hotade med polis. Så här i efterhand så kan vi känna att Rolo fick det superbra hos Monica och hennes familj! WOW! Han lever som en kung och har nu även en lillasyster! Så det beslutet ångrar vi inte. Imon däremot blev ju inte riktigt så som det vara sagt och för att göra en lång historia kort så är nu Imon tillbaka här hos oss!! Fantastiskt va!! Vi är så glada!! Han var inte i toppskick när han kom, dåliga tänder mm Tänderna fixade Nomi när vi var i Stockholm hon är en fena på det!!

Pälsen fick veterinären i San Fernando se över! Hon klippte av 1 kg päls!!! Herregud!! Kan ni tänka er? Nu tycker vi att hon klippte aningens för mycket men ja ja, det växer ju ut och nu får pälsen en nystart så att säga. Tänderna är mycket bättre nu men vi måste specialbehandla och han måste tillbaka för lite tandvård snart men det var ändå ok. Vi var hos veterinären Snoopy i San Fernando där dom är supergulliga! Där kan man även köpa bra mat till sina djur!! Imon fick även gå igenom en koll för att se om han hade hjärtmask, det hade han inte med fick sedan en spruta mot det som skyddar i ett år. Tänk på detta du som har djur här på GC. Vi ger även Imon en tablett som skuddar mot loppor och fästingar, den ger man var 3:e månad.

Imon är jätteglad att vara hemma hos sin familj igen!

Ja ni skulle ha sett Imon när han fick träffa Håkan igen för första gången! Wow! Snacka om lycklig hund! Han hoppade, skuttade snurrade runt och skulle pussa Håkan om och om igen! Nomi och Håkan är ju Imons favoriter har alltid! varit men han blev näst intill lika glad när han träffade mig och Leon. Nu är han tillbaka till sin familj där han ska vara!! Leon är också jätteglad! Nedan kommer en bild sedan tidigare. Rasen är ju långhårig men nu ser han ut som en valp. Tjejerna hos veterinären de blev såååå kära i Imon så han kom hem med en fluga! hahaha han var så söt så! Men först en bild med lång päls

Och här nyklippt! Titta så söt! Men nu ska pälsen få växa ut och nästa gång så får dom bara trimma!

Jag ska visa er en helbild på honom snart så ska ni få se vad liten han ser ut!

Nu är det dags för denna blekfis att gå ut i solstolen en stund! Ja du läste rätt! Hahaha! Jag är blekare än en svenne i mars kan jag lova! Har ju varit i Sverige, inte solat, blev sjuk när jag kom hem, inte solat, jobbat intensivt med mina inrefningskurser , inte solat så blåvit är vad jag har för färg på min lekamen just nu! Hahaha! Men jag ska inte klaga, detta är ju lätt åtgärdat här i detta land! Nu önskar jag dig en härlig lördag! 

Vi ses när vi råkas!

LOVE/U XOXO

post

Är det konstigt med konst? Å j-vla skitbil!

Hej kompisar!

I skrivande stund sitter jag här och är ganska nöjd med min dag! Jag skriver ganska för heeeelt smärtfri har den inte varit! Känns liite konstigt att säga det men jag ska berätta snart!  Jag sitter i vardagsrummet just nu och hör att någon simmar i poolen utanför. Lite glada barnskrik från stranden och om jag fokuserar bortom trafik mm så hör jag när Atlanten rullar in över stranden i San Agustin. Underbar feeling på fler än ett sätt. Jag har det bra 🙂 Idag har jag jobbat en hel del med att marknadsföra min inredningskurs som är till för alla som vill gå lite längre. De/Du som vill jobba med inredning eller inreda hemma som ett proffs!

Är det konstigt med konst?

Ja är det det? Det är ju lite upp till var och en att fundera på vad man personligen tänker. Själv så tycker jag att det är livsviktigt!! Efter lite jobb hemma idag så drog jag till San Fernando för ett möte med min manager till min konst, Terezia. Vi tog en kaffe på en typiskt spansk bar, det brukar vara högljutt men konstigt nog så kunde vi höra varandra bra! Hehe! Terezia och jag har nu planerat för lite nya gjejer som ska ske under hösten.

Bland annat så kommer vi att ha popup utställningar på olika hotel. När Håkan är med så kommer han att spela jazz. Jag planerar också att trycka upp min konst på porslin och lite kläder. Kuddar och posters blir det som vanligt. Jag ser verkligen fram emot att träffa er som är här under någon av dessa utställningar. Gå gärna in och gilla min sida på fb så blir du alltid uppdaterad! Gillar gör du HÄR

Jamen vad hände då idag? Jovisst sörru! Skulle Åka i min lilla skruttbil till San Fernando idag, när jag parkerat och skulle låsa så går nyckeln sönder!!! Själva järngrejen satt kvar i låset och plastdelen fick jag i handen. Bröt nästan tumnageln när jag skulle få loss den! morr!!! Inte konstigt att man blir trött!! Men ok, som tur var så hade jag en reservnyckel i väskan.

Nåväl,  hade mitt möte med Terezia som sagt. Efter det så strosade jag runt lite i affärer i San Fernando innan jag skulle handla lite matvaror mm på SPAR. Det blev 2 tunga påsar då jag inhandlat tvättmedel mm, tunga flaskor (ni vet hur kul det är! NOT!!!) Det hade väl gått sisådär 3 timmar från det jag parkerat och till det att jag skulle åka hem. Vad händer? Jamen jovisst! Min bil gillar inte solen! Den kan inte bli för varm!! Så där stod jag på parkeringen i säkert 1/2 timme och försökte starta… icke! Fick ta taxi hem och i morgon bitti så får jag ta mig dit för att se om gamla Bettan vill följa med hem!! Ghaaaa!!! Ja ni fattar frustrationen va!!?? 

Inredningskurs online

Ja den 1 september kör jag igång en jättebra kurs för dig som vill lära dig mer! Vill du veta mer? Klicka på länken HÄR så får du mer info. Annars så är det bara att kontakta mig direkt! Se nedan Nu önskar jag dig en underbar kväll!

LOVE/U XOXO