post

Lite nötbröd, musikporr och natti natti!!!

Hej fina!

I Sverige är klockan drygt 24 och här får vi vänta lite till till innan spöktimmen slår in! Tänkte att jag skulle kika in så här och säga godnatt bara! Vi har haft en lugn kväll och jag har hunnit med att baka lite nötbröd! 🙂 Helt glutenfritt och bara kollisar från nötter och ägg så bara bra grejer! Vill ni ha receptet? Fixar det i morgon isf 🙂

Jag gjorde en liten avokado-röra och med lite kallrökt lax + mozzarella & tomat så  hade vi en nyttig kvällsmacka!

Det var längesedan som vi hade lite godnattvisor här på bloggen så här kommer det en fin visa, nämligen Bellmans epistel nr 72 Glimmande nymf! Och när jag sökte på den låten så hittade jag en för mig ny cool artist! Check this out!

Nina Ramsby

Vi behöver inte gå in på detaljer vad denna visa handlar om 🙂 vi snackar Bellman som dog i slutet på 1800-talet!! Han var finurlig han! 🙂  Men visst är det en vacker visa? Elr vad tycker du?

Nu säger jag god natt min vän!

LOVE/U XOXO

post

När man gör grannen pissed off mitt i natten!!

Hej Rara!

Ett litet kort inlägg från sjukstugan här i San Agustin! Det har varit en fantastiskt fin dag här i San Agustin men det har jag inte utnyttjat idag alls!! Nä jag har legat på soffan och vilat och slumrat om vart annat! Igår sent i går kväll så började halsontet att ge med sig Thank god!! Men då i en jädra eskalerande fart så satte en elak hosta från HELL igång istället!! Suck! Ni vet när man hostar så man kiknar tillslut! Ja men jorå!! Jättekul! NOT! Jag fick sittligga i soffan och satt där till kl 03 i natt och sedan så la jag mig i sängen och då blev det ännu värre! Hostade oavbrutet!! Så högt och ihållande så att grannen blev riktigt pissed off på mig!! Han drog ner solskyddsgardinerna med en jäkla fart, ni vet när man riktigt hör hur någon demonstrerar!! De låter ganska högt faktiskt när man drar ner dem och efter det så drog han igen fönstret också med samma irritation!! UPS! 🙂 Men vad kan man göra lixom? Och förresten denna taktik ska jag ta till nästa gång som han har herrbesök på natten! De ljuden kan man ju åtminstånde hålla igen med, det går ju inte med hosta!! Hahaha! Ajajaja…..Jag sov lite till och från i en dryg timme och sedan så fick jag gå ner och sittligga i soffan igen!! Det har blivit mycket Netflix om jag säger så! Jag har nu kollat klart på ett gäng med serier!! Jag kommer att få fyrkantiga ögon snart!!

Känner mig dock lite bättre nu så här på kvällen och hoppas att det går åt rätt håll nu!!

Det var länge sedan jag körde en godnatt visa för er så det blir det en idag om än lite tidigt!! Denna har jag kört förut men den tål att spelas flera gånger, vi snackar Laleh såklart!! Å den här passar oerhört bra så här i början av året!

Det kan bara bli bättre!

Men denna härliga låt så önskar jag dig en fin kväll och god natt!

LOVE/YOU XOXO

post

God natt från San Agustin!

Hey my love!

Vaknade till liv här igen så här på kvällskvisten! Hade jobb inbokat idag men fick ställa in! 🙁 Blev dålig i magen av något jag ätit! Ingen större katastrof men man vill ju inte vara så långt hemifrån om jag säger så!! Gick och la mig och sov i 3 1/2 timme och vaknade  lite piggare faktiskt! Jag åt lite rester till lunch och de hade nog stått framme lite för länge bara! Är pigg och fräsch till i morgon igen hoppas jag! 🙂  Nu sitter vi här Mr.H och jag och lyssnar på Dire Straits mfl.. Det är ett gig i morgon på E´liten bar i PDI   🙂 såååå kul!! Och ägarinnan  (och jag ) gillar Brothers in arms så vi lyssnar in den så får vi hoppas att den kommer upp i morgon!  Mr.H börjar lite soft i morgon 20:30 med jazz/evergreens och senare ska vi rocka taket av Gran Chaparall!!! 😉 hehe! Och jaaa det verkar även som att det kan blir fler spelningar på The 19th hole Meloneras!! Sååå kul! Det är DET stället att spela på bara så att ni vet!! Man kommer inte in där om man inte är en BRA musiker!! Just so you know! Jag ska givetvis meddela er om och när det blir så att ni kan komma och joina oss där!!

Det var ju länge sedan jag spelade lite musik för er och GIVETVIS blir det Dire straits!! LIVE!!! Love it!!

Med detta mina kära så säger jag godnatt!

LOVE/ U XOXO

post

Hur ska jag kunna somna?

Hej käraste Ni!

Jag är så glad och förväntansfull nu när Anton ska komma hit! Tyvärr är planet försenat och han kommer inte hit förrän typ runt 2:30 i natt!! Måste ju sova men hur ska jag kunna somna? Nu har jag bäddat och lagt fram handdukar och morgonrock till honom,  en öl och en tallrik mat väntar i kylen om han är hungrig! I morgon får vi se vad vi ska hitta på för något kul!

Jag tänkte säga godnatt med en låt och vi får väl se om John Blund rockar in senare, hoppas det!

PINK jag gillert!

ja och en gammal också dåra1

En av  mina absoluta favvisar!

Så kära! Nu ska jag försöka varva ner så att jag kan sova lite!

Vi ses i morgon!

LOVE/U

post

Hälsodag idag på Gran Canaria!

God morgon solstrålen!

Jahapp! Då var det fredag igen! Underbart! En bra vecka lämnar vi bakom oss! eller iaf jag! Hoppas att du känner likadant! Fast jag saknar ju Mr.H förstås! Men han kommer snart hem och på måndag så kommer min äldste son Anton hit!!! Jippie!! Han har inte varit hos oss ännu och nu stannar han en månad tror jag! Han hade tänkt att flytta hit med fick lite ändra planer så det är ev framflyttat! Men han kommer nu i alla fall och stannar ju ett tag! Så det gör mig såå glad!

Idag mina vänner så är det fullbokat schema här! först nu klockan 9 så blir det Yoga med bästa Anna från Cinderella Welness och hon och jag ska sedan köra arslet av oss på gymet för att sedan åka hem hit och där ska jag få massage!! jippie! Och jag ska såklart laga en hälsosam lunch till oss!! Så det blir vår hälsodag på Gran Canaria idag!! Nu måste jag säga också att jag ser att träning och bra mat har gett resultat! Kanske inga dramatiska förändringar men jag ser och känner! Och jag har blivit starkare på dessa 5 veckor som jag kört nu, det är 5 veckor va? eller 4? Nä nu blev jag snurrig!Haha! Ja i alla fall så är det gott att se att kroppen svarar nu, den har ju tokvägrat att gå ner i vikt förut!! Men nu är jag mindre stressad så det är nog orsaken! Jag väger mig ju inte alls utan jag bara låter bli att tänka på siffror! Jag ser det jag ser bara! 🙂 Funkar nog bäst för mig! Jag ska gå till den där vågen på apoteket istället som kollar blodtryck, vikt, fettprocent mm inte bara en siffra alltså utan lite mer viktiga grejer!

Men nu ska jag svida om till träningskläder men innan det så ska jag spela NOICE för er!

Den här gillar jag! Fredagslåt! Detta är live 1981!!! Då var man ung och  okysst! 🙂 12 år och jättekär i Hasse! Hahaha!

Ha en fin dag så ses vi lite senare!!

LOVE/U XOXO