Nä men dra på trissor!

God morgon kamrater!

Nu ska jag lite kort dra igenom vad som händer här i San Fernando! Men först! Alltså dra på trissor! Igår fick vi fiber inkopplat! OCH säkert 100 spanska kanaler! WOW! Det roliga är att teknikerna som skulle koppla in detta skulle komma mellan 9-12 vilket innebar att vi fick ställa in ett annat möte! De skulle ringa innan de kom också! Hahaha! Vet ni vad som hände? Jo de dök upp här 8:15?? Har väl aldrig hänt förut!! Att en spanjor kommer INNAN avtalat möte, brukar vara tvärtom ju!!

Nu kör jag en liten detox

Ja jag får dra detta lite snabbt för jag måste snart hoppa in i duschen och dra iväg på det möte som vi flyttade från igår till idag! Men i alla fall. Ja ni som följer mig och känner mig vet att jag talat om att det under perioden då Håkan låg på sjukhus blev lite dåligt leverne. Inget jag har ångest över eller så, tycker att det är helt försvarbart med tanke på omständigheterna. MEN även innan olyckan så hade jag och Håkan bestämt oss för att när vi flyttat till nya huset så var det dags att köra igång med bättre kost och träning. Det har vi alltså redan börjat med men kände att jag ville rensa kroppen lite mer så jag började igår och jag ska köra i 3 dagar.

Detoxen ser ut så här:

Jag gör en juice som jag dricker 3 gånger om dagen på selleri, persilja, citron, vatten och spirulina! Detta dricker jag en halvtimme före måltid. Dessutom så gjorde jag morotsjuice med olivolja i och blåbärssmothie med msm i som mellis. Ingen frulle igår men lunchen blev linssoppa och middag blev blomkålsgratäng som jag gör på samma sätt som potatisgratäng och till det en grönsallad. Jag kommer att bara äta veggomat dessa 3 dagar. Igår gick det jättebra! Spirulina hjälper ju till så att du inte blir så hungrig! + en massa andra hälsofördelar så den ska jag fortsätta med även efter.

Ser äckligt ut jag vet, men smaken är okej och ja, NYTTIGT!!!!

Nähepp! Dags för mig att dra på möte inom kort så vi ses igen snart!

Ha en toppendag!

LOVE/U XOXO

Det är tyst i San Fernando idag!

Hej finisar!

Det är tyst i San Fernando nu, nästan spöklikt tyst! En och annan hund skäller i fjärran men man hör knappt en bil. Annat var det igår em och natt/morgon! Det är karnelval här ( i Playa del Ingles som ligger nära San Fernando för den som inte vet) nu med avslutning idag. Igår var det high life här kan jag lova. Och parkeringarna folk gör!! OMG Utanför vårt hus så var det inte många ställen som det inte stod en bil på åt alla håll! GALET!!

Just nu är det är likadant överallt! Polisen har ju annat för sig dessa dagar än att skriva parkeringsböter om jag säger så! Det dunkande ljudet, glada röster, tjo och tjim är bara trevligt! Det måste inte vara tyst på kvällen tycker jag. Men för oss att gå ut igår bland alla dessa människor, det ofantligt höga ljud från musiken som blir när man är nära funkar inte för Håkan just nu! Vi får se om vi kanske går och kollar på avslutningen lite senare!

Får vi något internet tro?

Vad ska jag svara på det tro?! Jag tror det när jag ser det säger jag! MEN igår em så ringde det en dam och sa att i morgon klockan 9 eller rättare sagt 9-12 så ska det alltså komma en tekniker och fixa detta! Hö! Det får vi väl se! tyvärr så var vi tvungna att boka om ett annat möte. Vågar inte chansa och vänta när det nu faktiskt är bokat! Jag kommer bara att vara tyst, vänta och se! Kommer det ingen i morgon så måste vi fundera på annan lösning helt enkelt, ett annat bolag.

Gårdagens

Igår hade jag en sån där latmask dag deluxe! Eller ja, jag tvättade en maskin och lagade givetvis mat men annars slapparedag. Det blev solterassen och ljudboken. Det var ju inte direkt tyst däruppe på taket som det brukar men ljudbok funkar ändå. Jag lyssnar nu på en serie med böcker som handlar om en psykopat Christoffer Silfverbjälke. Det är Bhutler och Öhrlund som skrivit boken och det är Stefan Sauk som läser och han gör ett fantastiskt jobb! Jag har nu kommit till boken som heter motvind. Jag laddar hem dom så att jag inte behöver slösa på mitt värdefulla internet 🙂

2 författare är det alltså som skrivit dessa böcker och jag fascineras verkligen av fler saker. Dels det faktum att 2 människor tillsammans kan skriva en bok? Hur går det till? Fast det funkar säkert bra när man är van vid det. Jag är också imponerad över den research en författare måste göra! Jag menar det måste ju som i detta fall överensstämma med verkligheten hur en psykopat fungerar.

Det är verkligen läskigt! Det slår mig varje gång jag lyssnar på boken! Tänk att vi alla har eller har haft sådan här (psykopater) människor nära sig! Ja vi har nog alla stött på dem fast de flesta gånger så vet vi inte om det! När jag läser boken så känner jag igen vissa saker som jag upplevt genom åren, det skrämmer mig. Boken i sig är otroligt rå som om man är känslig så ska man inte läsa eller lyssna på dessa böcker.

LCHF tips från igår!

Jag ska idag avsluta med att tipsa om att göra lchf paj! Det är verkligen gott! Googla på pajskal lchf det är samma recept överallt! Igår hade jag ingen fiberhusk hemma så jag körde med 2 ägg i stället för 1 för att hålla ihop smeten lite. Som fyllning:

1 gul lök

1 röd lök

1 15 cm bit av en purjolök

strimla allt och fräs i massa smör

krydda med:

pakrikapulver

curry

chili

vitlökspulver

salt och peppar

Fräs på tills löken mjuknat. Lägg detta på det förgräddade pajskalet och på med äggstanning (3 ägg och 3 dl grädde) . Igår så skivade jag tomater och la på också. Överst så ös på med riven ost! Till detta blev det en sallad. Nyttigt, glutenfritt, vegetariskt och low carb 🙂

Nu ska jag njuta av söndagen men först måste jag jobba lite!

LOVE/U XOXO

Den som lever får se

Hej på er kompisar!

Idag skulle jag vara ledig och ligga vid poolen var planen! Med betoning på var. Vi har ju soligt nästan jämt här men just idag beslöt sig vädergudarna för att bjuda på moln! Hahaha! Det ser iofs ut som att det ev skulle kunna spricka upp om ett tag men vi får väl se! Ha nyss ätit sen frukost, har kört med 16:8 ett tag nu, dvs jag har inte ätit frukost utan fastar fram till lunch men idag kände jag för frukost så det blev, grekisk yoghurt med malda linfrön och solrosfrön, en halv grape och 1 ägg + några koppar kaffe. Hade tänkt att göra lite rödbetsjuice men det gör jag kanske senare, vi får se.

Hur svårt kan det va?

Ja lite så känns det faktiskt! Med vissa saker i alla fall. som igår, vi hade ju gubben här som monterade in det måttbeställd kylskåpet. Han skulle kolla upp det eftersom vi får vatten och is bak på väggen i kylen och frysen blir full av frost!! Ett nytt kylskåp?? Man måste enligt gubben TRYCKA in dörren?? Ja men det har vi gjort försökte jag säga men han begriper ingen engelska och jag förstår inte hans spanska alls. Han tjatade om att det ska stå på 3 inte kallare inte varmare i kylen. Precis så vi har haft det då men ja ja…..

Ingen idé att försöka övertyga honom, bara släppa hem honom med tron att han har rätt! Han sa att det är normalt att det rinner vatten bak i kylen?? Näääeeee! Vi har ju ett annat nytt kylskåp som ni vet! Inget vatten! Ingen is! Ingen frost!!! Precis så som det ska vara med ett nytt kylskåp. Nåväl, jag lämnade kylen och gick efter några timmar dit för att se vad som hänt efter att gubben gjort allt ”rätt” Ja men se där ja, is bak i kylen och direkt börjar det bli frost i frysen!! Nu ska det få stå så några dagar och sedan så får jag fota så att hyresvärden får se.

Den som lever får se

Sen var det ju detta med internet då! Den 4 januari så skrev jag ett kontrakt på Vodafone för att få fiber och 3 mobil abonnemang. De har sedan dess lyst med sin frånvaro och jag har varit i butiken minst 1000 gånger. Vi fick efter att jag höjde volymen på min röst en aning ett simkort med 50GB som vi gratis får gå och fylla på hela tiden! Det tar slut fort när man jobbar på internet kan jag säga! Men så igår, jag då kom glädjebeskedet! IDAG kl 9:00 så skulle en tekniker komma hit och installera fiber åt oss! Jippie! Glädjen här var stor igår. Ja just det igår ja….. Nu är klockan 11 här och inte en tekniker så långt ögat kan nå! Så den som lever får se om vi någonsin kommer att få något internet inkopplat här! Suck!!

Jaha… Eftersom det fortfarande är molnigt så får jag väl ta reda på lite ren tvätt, vattna lite blommor och kanske sopa ute lite. Kanske man skulle ta och sätta sig på träningscykeln en stund, vi får se! Ha en FAB fredag i alla fall så ses vi snart igen!

LOVE/U XOXO

Plötsligt händer det!

Hej bästa ni!

Ja plötsligt händer det grejer! Vilken härlig dag vi hade igår! Vaknade tidigt utvilad och fylld av energi! Jag säger bara cbd olja med melatonin! Det är the shit! Även om jag inatt fick dubbla dosen då det är fullmåne, en lite myggjävel som störde och Håkan som snarkade! Hahaha! Men tillslut så somnade jag gott och fick sovmorgon då Leon är ledig idag så i det stora hela så är jag piggelin i dag med! Men nu tillbaka till morgondagen!

Plötsligt händer det!

Ni som följer mig vet ju att jag inte bara följs av er underbara läsare vi har ju även följts av en del otur på sista tiden… Hade min vän Cecilia kunnat uttala sig nu på direkten så hade hon sagt att vi måste ändra våra vibrationer 😉 Eller hur vännen? Hihi! Ja detta VET jag ju och har jobbat stenhårt på att sparka bort taskiga tankar, bytt ut dem mot att detta löser sig! Vi tar hjälp av andra som kan detta osv och det har funkat bra de senaste dagarna i alla fall! Plötsligt händer det alltså! Vaddå? Igår så kom det en elektriker med engelsktalande fru och mäklaren till detta hus för att kolla elen. Ja ni vet, fakturan på 253€ för 2 v som vi inte tänkte acceptera!

Nu kollades hela huset upp och mycket riktigt! Varmvattenberedaren måste bytas ut!! Dessutom så ska det bytas så att vi får solpanel som värmer upp vattnet! Jahaaaa?? Men gud vilken bra nytänkande idé i ett land där vi har sol 350 dagar om året?? Fantastiskt! Smart! Hehe! Nä nu ska jag inte vara sån! Detta blir toppen! Dessutom så ska spishällen bytas ut för den är gammal och drar för mycket el.

OCH vet ni! Det måttbeställda kylskåpet! Det passar inte! Hahaha! Man måste väl få skratta lite åt det! Det går inte att stänga så vi har snö i frysen och isbildning i kylen. Det kommer in varm luft hela tiden!! Så idag skickar dom hit samma tomte som var här sist så ska han göra ett nytt försök! Det är liksom inbygd kyl och frys med skåpsluckor utanpå och det är det som är problemet! 🙂 Skojsigt va? Men men…

Härliga vänner

Ja så allt ska väl ordna sig tillslut! Jag vill verkligen i detta passa på att lyfta fram Kim och Dunia på det svenska konsulatet! De hjälpte mig och talade om vad jag skulle säga till hyresvärden! Det funkade tydligen att hota lite med advokat! Så tack för det tjejer! Vill även tala om att jag fick hjälp av dem precis när olyckan hände! De ringde polisen bla och vi har tidigare fått annan bra hjälp så tveka inte att kontakta dem om du behöver hjälp med något!

Efter att jag jobbat mellan 8-12 igår så hoppad jag i duschen för att möta upp min vän Karin Wilson som bjöd mig på lunch! Tack söta för det! Men framförallt så trevligt att sitta och prata om allt möjligt. Vi har inte träffats så många gånger men vi har via fb och min blogg blivit goda vänner! Ni vet, ibland stämmer det bara! Karin kommer från och med nästa höst att vara här 6 månader om året! Hon har ett jobb där hon kan bo varsomhelst i världen nämligen! 🙂

Hon är så duktig och har snabbt jobbat upp sin verksamhet, jag är inte förvånad iofs hon är målinriktad men också en mycket ödmjuk och behaglig människa 🙂 ingen typisk ”säljare” om jag säger så. Om du går och funderar på varför inte du kan få bo här i värmen som vi men inte vet hur det ska gå till! Kontakta Karin så ska hon berätta för dig hur du kan förverkliga dina drömmar. Du hittar henne på fb genom att klicka HÄR

Mr.H provfilmar för tv

Ja vet ni vad roligt! Det ska spelas in en tv-serie här på GC och de håller nu på att provfilma en massa människor här och en av dom är Håkan. En statistroll med replik isåfall. Jag var på lunch igår så jag såg inte själva inspelningen men hon som filmade hade sagt att det gick bra så håll tummarna för att han får rollen! Det ska ju inte spelas in ännu så Håkan hinner tillfriskna ännu mer innan det är dags, ja om han får rollen vill säga!

Som ni har märkt så är det dåligt med bilder på bloggen nu men det beror på att vi inte har vårt fiber ännu. Bilderna tar lång tid att ladda ner. MEN kanske även detta problem löser sig snart! Då blir det bilder igen! Jag vet ju att ni älskar bilder på hav, palmer och annat som känns exotiskt när man sitter med raggsockorna på i Sverige! <3 Nu önskar jag er alla en unerbar dag så hörs vi snart igen!

LOVE/U XOXO

För att underlätta livet lite!

Hej Kompisar!

Ännu en dag att slå hål på ! Hahaha! Det lät ju inte så positivt! Men det är jag faktiskt! Positiv alltså! Det gäller att hela tiden vända allt så att det alltid blir positivt (går ju inte alltid förstås) Jag menar ordet problem kan ju vara betungande men man kan ju göra om det i huvudet och tänka på ordet som en utmaning! Eller hur? Problem är till för att lösas och i dom flesta fall så gör dom ju det! Jag hade dock ett problem när jag drev Värmlands största homestaging byrå! Jag hade innan jag sålde företaget för mycket att göra! Ett fantastiskt problem men det skapade stress för mig att inte hinna med allt eller att jobba alldeles för mycket!

Något som tar väldigt mycket tid som företagare oavsett bransch är att svara i telefon. Du som är företagare vet vad jag pratar om! Boka upp nya kunder, svara på frågor, bekräfta osv osv Jag hade svårt att åka på semester och vila för jag var tvungen att svara i telefonen hela tiden! Missförstå mig rätt nu, jag var givetvis GLAD för varenda samtal för det var ju = mina tjänster behövdes! MEN om jag hade vetat då att det fanns en tjänst att köpa från Kalix tele24, där man både kan ha privat kundtjänst på telefon som kan svara på enklare frågor, skicka vidare till en hemsida eller skicka vidare samtalet. Eller en växel som tar emot samtal, kopplar vidare eller när du är upptagen skickar sms eller e-mail till dig att svara på. För mig hade detta underlättat min vardag enormt. Att anställa personal i Sverige är väldigt dyrt och detta blir inte lika kostsamt så en bra lösning tycker jag!

Nu jobbar jag ju lite annorlunda och bor just nu utomlands men för er därhemma som har samma angenäma problem som jag hade! Kika på detta företag och se om inte du kan underlätta ditt liv en aning!

Nu ska jag fortsätta min dag med en kopp kaffe! Vad ska du göra?

LOVE/U XOXO